欢迎访问中国机械资讯网!
果蔬机械网
当前位置: 首页> >振镜 >正文

冬季保养不可盲目进补

冬季来临,很多人就开始打算着给自己身体进补,寒冬进行冬季进补非常有益身体健康,可不少人常常用错冬季进补方法,犯了冬季进补错误。而对于冬季保养的方法,你是否进补正确呢?下面微微健康网就来给大家具体介绍一下吧!

冬季进补错误一:“滥补”

冬季的西北、东北地区天气寒冷,进补宜大温大热之味,如羊肉、狗肉、鹿肉等,补品中如人参酒、参茸酒等,强壮补身,御寒助阳确有作用。而长江以南地区虽已入冬,但气温较北方地区要温和的多,进补宜清淡甘温之味,如鸡、鸭、鹅等。

长江以南地区的人们如果多食羊肉、狗肉、鹿肉等容易燥热动火,出现咽痛、口疮、鼻出血等症状。雨量较少且气候偏燥的地带,也是少用为佳,儿童癫痫疾病的治疗原则都是什么应以干润生津之品如百合、荸荠、莲藕、梨等果蔬为宜。

冬季进补错误二:“乱补”

为使冬季“进补”能更准确地达到预期效果,应根据人的不同体质和食物的属性进行辨证施补,中医按照食物的性味,可分为如果得了癫痫病是否可以治愈平补、温补和清补等类。所谓平补食物是帮助维持健康和生命所必须的食物;温补食物能温阳助火,改善畏寒怕冷症状,从而增强体质,如阴虚内热的体质,多食则加重阳热升火,出现咽干、齿痛、牙龈出血、便秘等症状;清补食物偏凉可以清火,如阳虚偏寒体质,多食反而使体寒更甚,从而出现腹泻、腹痛等症。

因此,即使身体虚,也不能盲目“乱补”,身体虚有许多种类,每一种虚证,都有针对性的补方、补药和食物,药证不符,不但无效无益,反而有副作用。

冬季进补错误三:“求补”

云南脑科军海医院看的棒

时下,由于媒体广泛传播,广告中各种“补品”的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词,人们基于求补心,出现了很多无“虚”求补者。世上绝无“有病治病,无病 保健 ”的补药。古往今来,违反“虚则补之”的法则,天津癫痫秘方军海抗癫劯攻勊乱求补药招灾者,比比皆是。如人参,中医称谓大补元气,宁神益智,益肺健脾,堪称补药中之极品。若遇心衰、休克、出血、体质虚弱、阳痿等症状者,人参确有药到病除之效。然而,若补不对症,轻则不适,重则致人死命。

以上内容就是冬季保养不可盲目进补,相信大家也有很深的认识了吧。


上一篇:16款福特F150全新现车报价最低优惠专享  下一篇:五粮液酒醒时分酒市买涨不买跌越降价越麻烦

友情链接

癫痫病能治愈吗  最好的癫痫医院  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  昆明癫痫病医院哪家好  癫痫的治疗方法  北京治疗癫痫病的医院  北京哪家治疗癫痫病最好  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病医院哪家好  治疗癫痫病医院哪家好  郑州癫痫病医院哪家好  癫痫发作症状  癫痫病最新治疗方法  癫痫病治疗方法  癫痫病的最新治疗方法  癫痫病怎么治疗  北京癫痫病医院哪家好  癫痫病能治吗  怎样治疗儿童癫痫病  乌鲁木齐癫痫医院  西宁癫痫病专科医院  青岛癫痫  沈阳癫痫医院  青少年癫痫治疗方法  最好癫痫治疗方法  湖南治疗癫痫病医院  哈尔滨癫痫医院哪个好  广西癫痫专科医院  甘肃癫痫医院 

Copyright 2017 http://jx.cqlcu.com All Rights Reserved 果蔬机械网(1999-) 版权所有网站地图